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筋トレ始めました

あけましておめでとうございます。

毎年正月は実家で迎える事にしています。



腐る程時間があるので毎年今年の目標とか定めて



よっしゃ今年はやるぞ!



ってなるのが毎年お馴染みのフリで



実際問題1ヶ月、いや1週間、いやいやそれどころか酷い年なんか東京戻った翌日にはもうフリを回収してるなんてのがもはや毎年の恒例行事となってます。



そんで、また年末年始には"今年のようにはいかないぞ!"とまたダチョウ倶楽部ばりにお約束のフリを始めるわけです。



そんな中で例によって懲りずに今年も目標を立てました。



ただし今回はダチョウ倶楽部化を避ける事前提で考えました。



ってことで今年の目標は、



"昨日の自分に勝つ"



これだけです。



これ背景がちゃんとあるんだけど長くなるから大筋だけ言っちゃうと



早い話そもそも自分は努力を継続出来るタイプの人間じゃねーってことに32歳にしてようやく気付いたのがまず第一です爆



あと去年3月からポテコで毎日告知を半年以上継続してきて、それがもはやただの習慣になったことが個人的に大きかったです。



なので"習慣化"を増やしていくのが目標といってもいいです。



それから今まで32年間生きてきて、バンドでも日常でも理想とのギャップや日々の調子に左右されて凹んで時間がただ過ぎ去ってくことがめちゃ多かったんだけど



去年"今ある手札でどう戦うか"で考えるようになってからあらゆる問題が一気に解消されたんです。



自分に合ったやり方がようやくみつかったんですね、32歳にして笑



なので今年はその手札を少しずつ増やしていこうと思います。



昨日の自分に勝ちゃそれでいいんだよ。



ってぐらいラフな気持ちでいきます。



そんなわけで2020年、筋トレから始めました。

もう昨日の自分に勝ったわ



今年もよろしくお願いします。



本日の1:bad guy / Billie Eillish

Fooly Coolly | - | 17:16 | comments(0) | - | - | - |
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